O mnie

O mnie

Psycholog, absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (SWPS).

Od 11 lat zajmuję się poradnictwem psychologicznym w obszarze wsparcia, samoakceptacji, przezwyciężenia bezsilności oraz rozwoju osobistego. Prowadzę sesje, treningi jak również warsztaty psychologiczne w oparciu o terapie akceptacji i zaangażowania (ACT). Korzystam również z dorobku psychologii humanistycznej i technik mindfulness. Mieszkam i pracuję w UK.

Jedną z największych dla mnie wartości jaką uznaję podczas swojej pracy jest waga autentycznego, akceptującego i empatycznego kontaktu z klientem, koncentracja na jego potencjałach i skuteczna pomoc.

Więcej o mnie:

  • członek Association for Contextual Behavioral Science
  • członek Polish Psychologists’ Association
  • członek The British Psychological Society

Studia podyplomowe:

  • Trener rozwoju umiejętności interpersonalnych /Ośrodek Pomocy i Psychoedukacji INTRA w Warszawie/ 2009

Szkolenia/kursy terapeutyczne:

  • Cognitive Behavioral Hypnosis Theraphy approved by The British Psychological Society (w trakcie)
  • Becoming a Wellbeing Champion – National Health Service 2019
  • Mental health first response – National Health Service 2019
  • Resilient families – National Health Service 2019
  • Epilepsy training - The British Epilepsy Association 2019
  • Supporting young adults facing life-limiting condition - Macmillan 2018
  • Counseling skills - Grimsby Institute 2018
  • Recovery in Mental Unit - Recovery Education Unit NHS/Shefield 2017
  • Mental Health Awareness - Recovery Education Unit NHS/Shefield 2017
  • Understanding autism - Local community services Lincoln 2016
  • Working with adult with autism - The Bristish Psychological Society 2013
  • Acceptance and Commitment Therapy for Anxiety Disorders (The Evidence-Based Practice Institute (EBPI), approved by the American Psychological Association) 2014
  • Mindfulness in Clinical Practice (The Evidence-Based Practice Institute (EBPI), approved by the American Psychological Association 2014

W latach 2009 - 2012 zrealizowane projekty dotyczące zarządzania stresem, komunikacji interpersonalnej, zarządzania czasem, dla takich organizacji jak PKN Orlen SA, Red Bull Sp. z o.o., Lantmnen Sp. z o.o., Metsa Sp. z o.o., Lewiatan Sp. z o.o.

"Odzyskać spokój, pewność, radość codzienności, nie dać się depresji, oswoić lęki – po prostu sprawić, aby w życiu było lżej i bezpieczniej. I chociaż każdy przypadek jest inny to jedna rzecz jest stała, podczas pracy z klientem staram się, aby odkrył w pełni swoje wewnętrzne zasoby, aby skutecznie z nich korzystał i nie bał się żyć tak jak tego chce."